Если каждое утро - радость для вас, все люди вокруг добрые и улыбчивые, работа приносит удовольствие, личная жизнь такая, какой вы её хотите видеть, то поздравляем, мы вам не нужны.
Наши двери открыты всегда для тех, кто ведёт борьбу с собой и с окружающим миром, но понимает, что так не должно быть.
Как понять, что вам нужна наша помощь?
постоянно ощущаете повышенную ответственность за всё, что делаете
начальство относится к вам как к своей собственности и постоянно дает глупые задания
на отдыхе не позволяете себе расслабиться
нет желания участвовать в общем веселье
вас перестали приглашать на разные праздники и вечеринки
абсолютный пессимизм по отношению ко всем сферам жизни. Вы заранее уверены в провальном результате
можете многое, но не находите себе применение
никак не решитесь на собственный бизнес. Сначала ищете партнера, а потом им не довольны
страх скорой смерти от неизлечимой болезни не позволяет строить планы развития бизнеса, да и жизни в целом
позвонить человеку - невыносимая мука; назвать цену за свою работу - борьба между стеснительностью и стыдом
с опаской относитесь к людям, испытываете агрессию и раздражение. Кажется , что рядом «вампир», который питается вашей энергией
отношения приносят боль и страдания (токсичные отношения)
нет настоящих друзей, отсутствует духовная близость
нетерпимы к опозданиям, бытовым мелочам, очередям в кассах, сигналам на дорогах, тупым водителям
неудачливы в личной жизни, хотя полностью отдаетесь отношениям и стараетесь угодить партнеру
разговариваете с родными на разных языках. Почему родители думают, что я им должен/должна и обязан/обязана их уважать?
мама постоянно пытается вас контролировать
каждый раз делая что-то для себя, испытываете чувство вины перед семьёй, а делая для семьи, ощущаете вину перед собой
чувствуете усталость на физическом уровне, нежелание что-либо делать
периодически случаются приступы панических атак
болит все что угодно, но врачи ничего не находят
чувствуете, что стали заложником завышенных требований к себе
болезненная фиксация на внешности, собственном теле, проблемы с приемом пищи (анорексия, булимия)
наладить контакт с людьми (на работе, в семье, с незнакомым прохожим), понять причину страха и неуверенности в себе
разобраться с фобиями и повышенной тревожностью
вернуть ощущение, что жизнь имеет смысл
объяснить себе, чем вызван экзистенциальный страх и заключить с ним перемирие
совладать со своей раздражительностью, не бояться встречи с неизвестностью
найти общий язык с близкими людьми и получать удовольствие от общения с ними
научиться переживать трудные и тяжелые моменты, избавиться от страха смерти и потерь
понять, что грусть – это не страшно, а иногда даже нужно
начать вместе жить и наслаждаться, а не сосуществовать на «одной планете»
По определенным причинам мы не работаем:
С серьезной алкогольной и наркотической зависимостями
Это сфера наркологов и психоневрологов*
С серьезными психическими нарушениями
Они требуют внимания врача-психиатра*
С детьми и молодыми людьми до 18 лет
* Круг нашего профессионального общения настолько широк, что мы всегда порекомендуем вам нужного специалиста
Но всегда готовы пообщаться с их родителями
Отзывы
Сохранена авторская орфография и пунктуация
Участвуя в программе «Доступная психология», я попала под попечительство доктора Андрея Карпова, который оказался профессионалом высшего уровня в деле помощи людям, попавшим в затруднительную психологическую ситуацию.
Доброжелательный, терпеливый, изящный в применении медицинских технологий терапевт обладает необыкновенным тактом и чувством юмора. С подопечным корректен, внимателен, проявляет великолепную разностороннюю эрудицию.
Доверительное общение с профессором Андреем Карповым подводит человека к тонкому анализу своих действий. Я благодарна доктору за помощь и поддержку, которую он оказал мне.
Любовь Сахарова
Я решил пойти к психотерапевту из-за того, что в какой-то период попал в «эмоциональную яму» и понял, что мне нужна помощь со стороны.
И мне очень помогла работа с Татьяной. У меня появилась почва для понимания себя. Почва для того, чтобы формулировать и вопросы, и ответы. Ведь часто кажется, что у нас нет ответа.
Но после этих встреч я понял, что зачастую ответа нет, так как вопрос не сформулирован или задан неверно. Очень помогли эти сессии, готов рекомендовать своим знакомым.
Илья
У меня было несколько сеансов у Татьяны и нам удалось разобраться в причинах моего напряженного и тревожного состояния, которое я теперь могу контролировать и отслеживать свои реакции.
Мы попытались разобраться в моем травматическом опыте, связанным с тем, что я сейчас одна воспитываю ребенка, без участия отца. Татьяна всегда очень внимательно выслушивала меня и мою рефлексию и обращала мое внимание на важные вещи, которые самой сложно заметить, находясь в угнетенном состоянии.
Татьяна показала мне пути, двигаясь по которым я смогу изменить что то к лучшему для себя. Большое спасибо!
Елена
Я обратился к Татьяне год назад. После череды событий, которая очень больно ударила по мне, я хотел что то изменить. Я помню, насколько плохо чувствовал себя, откровенно говоря, я не думал, что получится добиться какого либо результата.
Однако сейчас, переживая различные проблемы, которые можно расценивать, как даже более серьезные, моя жизнь не останавливается на месте на несколько лет. Я чувствую, что двигаю вперед: пока не знаю куда, но это меня не пугает.
За год терапии с Татьяной моя жизнь изменилась кардинально: мне удалось преодолеть множество невзгод, и даже в тяжелые периоды я не испытываю отчаяние. Я чувствую теперь, что могу решить свои проблемы, могу претендовать на большее в жизни, могу радоваться и познавать мир.
Давид
С Татьяной мы познакомились на почве моей профессиональной деятельности, которая непосредственно связанна с глубоким понимаем себя, умением и даже необходимостью собой владеть.
Последний раз я ходила к психологу 5 лет назад и думала что справилась со своими корневыми проблемами связанными с родителями, но занятия с Татьяной показали насколько глубоко сидят во мне травмы и что я не могу пользоваться даже теми полученными знаниями о своих проблемах, что бы они не накрывали меня.
На занятиях с Татьяной я понимала что мне нет необходимости что-то прятать и скрывать, ведь я хочу разобраться с тем что со мной происходит, поэтому полностью доверившись и себе и ей, я трезво смогла увидеть все что меня окружает на данный момент, без прикрытия.
Это можно сравнить с тем как если бы я была в воде и для меня бы было это бескрайним морем, где берегов не видно, но к концу занятия ты понимаешь что это бассейн, у него есть границы и все не так плохо и мало того у бассейна стоит твой тренер, психолог, ему виднее куда тебе плыть и ты в безопасности.
Со временем ты все-таки учишься плавать и тренер тебе уже не нужен. Наверно это самое важное. Осознать кто ты есть и куда плывешь, что бы не причинять боль ни себе ни другим людям.
Но в самом начале пути обязательно должна быть помощь со стороны. Я эту помощь получаю от Татьяны и очень рада что такая встреча произошла.
Полина
Нарративная практика.
Обычно, приходя к психологу, ожидаешь, что услышишь рецепт счастья. В работе с Татьяной я начала ловить себя на мысли, что сама отвечаю на свои же вопросы.
Она так верно, ничего не советуя и не навязывая, приводила тебя к корню проблемы, что вдруг все становилось на свои места. Очень понравилось прорисовывать проблемы и страхи, когда они зримы, то даже смешны!
Спасибо за познание себя и новые пути в творчестве! Всем советую!!!
Марина
Знакомство с Татьяной произошло в самый нужный для меня момент. Общение и работа с ней помогли мне немного разобраться в своих чувствах, она отразила как зеркало все внутренние проблемы, в которые я постоянно упиралась и которые мешали мне дальше развиваться.
Мне было страшновато и довольно болезненно погружаться в себя без поддержки, Татьяна ее мне оказала.
Я очень благодарна за этот опыт, и надеюсь, что в будущем мне удастся найти время, чтобы более подробно проработать свои проблемы.
Вероника
Мне близки нарративные технологии – вопросы, заставляющие активизироваться фантазию, мотивирующие тебя взглянуть на ситуации под новым углом.
Зачастую это залог решения или хотя бы понимания, следовательно, для меня – покоя и радости. Нарративный подход держится на гуманистических ценностях, на предельно уважительном отношении к человеку с абсолютно уникальным опытом и умениями, ценностями.
И здесь важно помнить о важности личности самого практика-нарративного терпевта, потому что благодаря его навыкам и личным качествам создается атмосфера доверия, в которой меня, как «клиента», слушают. И слушают внимательно.
Кажется, многие согласятся со мной, что моменты жизни, когда тебя внимательно слушают и задают «правильные» вопросы – лучшие моменты. И несколько нарративных «разгворов», которые провела со мной Татьяна определенно относятся к их числу.
В работе с ней контакт устанавливается так легко, что начинаешь ощущаещь чувство, схожее с азартом – желание открываться и анализировать, потому что рядом специалист, по-настоящему заинтересованный и готовый по-настоящему тебя сопровождать в поисках ответов.
Илья
Андрей Николаевич очень помог мне в период, когда казалось что я нахожусь буквально в эмоциональном вакууме. Мне посоветовал друг, который долго время страдал от тинитуса и бессонницы, и работа с Андреем Николаевичем очень помогла ему.
В тот момент моё состояние было максимально не ресурсным., Чувство отчаяния, чудовищная усталость от всего: учёба, работа, семья, - я испытывала лишь напряжение.
Раньше я боялась гипноза. Особенно после этих безумных телевизионных передач с Кашпировским в середине девяностых. Отдать власть над своим сознание в руки кому-то казалось мне недопустимым.
Но моя усталость была такова, что у меня даже не было сил не доверять. Я просто села в кресло около него и вдруг почувствовала тепло. Что рядом деликатный и умный человек. А также профессионал очень высокого уровня.
Я не боялась быть некрасивой, глупой, беспомощной. Я не спала. Я все слышала и понимала. Я слышала голос Андрея Николаевича, и мне казалось, совершенно не важно, что он говорил.
Важно, что мне было очень приятно и спокойно быть рядом с ним в пространстве которое он создал. Раз, два, три.... и я проснулась. Хотя вроде не спала. Ещё несколько часов я была как будто в этом пространстве. Хотя сеанс давно закончился.
Как будто между мною и миром было толстое стекло. А потом я поняла, что это стекло защищает меня от усталости.... от агрессии , от ненужных забот. Все стало на свои места – как-то стало понятно что мне нужно, а что нет. Шкала приоритетов выстроилась быстро и логично.
Спасибо Андрей Николаевич! Буду обращаться к вам ещё, и всем советовать! Желаю вам как можно больше сил помогать людям. Это реально действует!
Татьяна
Поиск подходящего мне психолога занял несколько лет, и я остановилась на Андрее Карпове. Кроме того, что он мудрый и тонкий человек, он невероятный специалист.
Он не будет думать за вас, но поможет найти ваш собственный путь к принятию, прощению, разрешению внутреннего конфликта и т.д. Многие говорят, что посещение психотерапевта может вызвать зависимость, но при занятиях с Андреем у меня такой реакции не было.
Огромное спасибо Андрею за огромную работу которую мы вместе проделали и очень рекомендую всем кто хочет излечиться от «камня на душе»!
Ольга, 21 год
Андрей – профессионал своего дела, который может стать вашим проводником в одной из самых важных вещей – познании себя. Работа ведётся системно и результат виден достаточно быстро. Большое спасибо за деликатность, профессионализм и беспристрастность.
Олег, 35 лет
Как будем работать
Процесс
Работаем в разговорном жанре: просто беседуем в кабинете или онлайн (по Skype)
Используем авторские и классические методики диагностики вашего состояния
Стоп-работа
Терапия заканчивается как только вы осознаете, что наша поддержка уже не главное в вашей жизни, и то, что мы делали вместе - вы научились делать сами. Отвечать на вопрос: что со мной, и управлять этим состоянием.
Терапия может быть:
Кратковременной. Бывают случаи, когда вы чётко формулируете себе желание достичь успеха в какой-либо ситуации (подготовка к важной встрече, принятие решения и т.п.) В таком случае нам будет достаточно провести небольшое количество сессий.
Что вы можете ожидать от нашей совместной работы?
На первом этапе всего чего угодно, т.к. внутренние изменения не всегда безболезненный и приятный процесс. Важно помнить - мы не волшебники, а только ваши помощники на пути к преодолению сложностей. Но постепенно вы почувствуете, что мир вокруг становится другим. И каждое новое утро будет в радость.
Сессия длится 50 минут.
По необходимости даём творческие задания, которые выполняются на месте или дома
Длительной. Когда вы ждете серьезных внутренних изменений.
Погрузите себя в процесс самопознания и внутреннего развития